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黑豆红豆黑米黑芝麻黄豆薏米核桃小米花生红枣能放...

不相克。 很好的搭配,我经常都一起煮粥,,这些粗粮都是吃了对身体好的,经常吃补五脏很好

红豆、绿豆、黑豆、黑米、薏米、小米、花生米、黑芝麻可以一起打米糊食用。具有健脾祛湿、益心肾之功效,是很好的五谷杂粮食疗方。建议黑芝麻最好先炒熟再用。黑豆、黑米、薏米、黑芝麻可以适量多放一点,以加强健脾祛湿、益心肾之力。

黑豆要泡的时间最长,建议提前24小时泡水,红小豆提前6到8小时泡水,不要放黄豆吧,味道不大好。其他的水开时和泡好的黑豆,红小豆一起放就可以了。对了小米最后放,在其他的东西煮了一小时后再放,再煮一小时出锅。放点百合,莲子都不错。

这么多东西一起打豆浆不行,打成糊就比较好了

可以啊,都是五谷杂粮,而且有红枣可以补气补血,红枣可以用枣师傅的御枣条,这样的话就不用去核了,直接下锅,方便而且味道好,百合还有安神的功效,薏米可以祛湿啊,可以美容养颜哦。

起滋补的作用。但貌似你这也太多了。红豆,黑豆,大米,小米,黑米,花生,红枣就行了。如果还想放桂圆,枸杞也可以放些。不是有八宝粥一说嘛。

太多了不好,建议选择薏米,小米一种长期食用即可,不用那么多的!我同事经常食用薏米肤色确实不一样,小米比较温和些养胃易吸收,也同样可选择

可以。煮糖水。

黑米.黑豆.黑芝麻 .红豆.绿豆.花生.核 桃.一起搅当然好.

可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起煮的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你...

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